cubital tunnel syndrome

  นิ้วนางนิ้วก้อยเกร็งติดกัน... แค่พังผืด หรือเส้นประสาทที่ศอกกำลังถูกบีบ?” ลองนึกภาพนะครับ หลายคนอาจจะเคยมีอาการ "ไฟช็อต" เวลาเอาศอกไปกระแทกขอบโต๊ะแรงๆ แล้วมันจะแปลบไปถึงนิ้วก้อย นั่นแหละครับคือตำแหน่งของเส้นประสาทเส้นสำคัญที่ชื่อว่า "เส้นประสาทอัลนาร์" (Ulnar Nerve) แต่ถ้าอาการ "ไฟช็อต" หรืออาการชาเกร็งนั้นไม่หายไป แถมยังเริ่มทำให้คุณนิ้วเกร็งยึดติดกันจนใช้งานลำบาก เหมือนนิ้วมันไม่มีแรงจะกางออกเองได้ นั่นคือสัญญาณเตือนภัยระดับสีแดงว่า เส้นประสาทที่ศอกของคุณอาจกำลังถูกกดทับอย่างหนักมาตลอด 2 ปีครับ เรื่องเล่าจากคนไข้: "น้าชัย" กับนิ้วที่เริ่มไม่ฟังคำสั่ง หมอมีคนไข้สมมติคนหนึ่งชื่อ "น้าชัย" อายุใกล้เคียงกับคุณเลยครับ น้าชัยทำงานเป็นช่างไม้ที่จังหวัดพะเยา ต้องใช้ศอกยันโต๊ะและใช้ข้อมือทำงานหนักมานาน น้าชัยเริ่มจากเจ็บศอกด้านในเบาๆ ต่อมานิ้วนางกับนิ้วก้อยเริ่มชา และที่ทำให้น้าชัยตกใจคือ นิ้วสองนิ้วนี้เริ่ม "งอค้าง" และ "ชิดติดกัน" จะกางนิ้วออกมาถือเครื่องมือก็ทำได้ยาก น้าชัยทนมาเกือบ 2 ปีเพราะคิดว่าแค่ "เส้นยึด...

  ชามือที่นิ้วก้อย…แค่เหน็บชาธรรมดา หรือเส้นประสาทที่ข้อศอกกำลังถูกเบียด? คุณเคยรู้สึกเหมือนมีกระแสไฟฟ้าช็อตที่ข้อศอกเวลาเผลอไปกระแทกขอบโต๊ะไหมครับ? ความรู้สึกแปล๊บที่ทำให้มือสั่นไปชั่วครู่ นั่นคือจุดที่เส้นประสาทของเราวางตัวอยู่ตื้นที่สุด แต่ถ้าวันหนึ่งอาการชานั้นไม่ได้หายไปง่ายๆ แถมยังลามไปที่นิ้วก้อยและนิ้วนางบ่อยขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะเวลาคุยโทรศัพท์นานๆ หรือเวลานอนตะแคง นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า “อุโมงค์เส้นประสาทที่ข้อศอก” ของคุณกำลังมีปัญหาครับ วันนี้หมอจะพาไปทำความรู้จักกับโรคที่ชื่ออาจจะไม่คุ้นหู แต่คนวัยทำงานและผู้สูงอายุเป็นกันเยอะมาก นั่นคือ  โรคเส้นประสาทที่ข้อศอกถูกกดทับ (Cubital Tunnel Syndrome)  มาดูกันครับว่าอาการชานี้จะบอกอะไรเราได้บ้าง และเราจะดูแลตัวเองอย่างไรก่อนที่มือจะเริ่มอ่อนแรง เรื่องเล่าจากคนไข้: เมื่ออาการชารบกวนความสุขของ “คุณอาร์ต” คุณอาร์ต อายุ 38 ปี เป็นกราฟิกดีไซน์เนอร์ที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ทำงานวันละ 8-10 ชั่วโมง ทุกวันคุณอาร์ตจะเท้าแขนกับโต๊ะทำงานเพื่อประคองเมาส์ และชอบนอนตะแคงกอดหมอนข้างโดยพับข้อศอกงอเข้าหาตัวอย่างมาก เริ่มแรกคุณอาร์ตมีอากา...